![Bienestar emocional Bienestar emocional](https://real-lax.com/wp-content/uploads/elementor/thumbs/Bienestar-emocional-e1667516943452-qendgp53a1to0ce8qylf988ncooo2quahecpu7az9c.jpeg)
Este módulo está diseñado para ti si
● Estás familiarizado/a con mindfulness y autocompasión.
● Quieres consolidar y variar tu práctica.
● Deseas profundizar en tu autoconocimiento, y tu capacidad de entender y gestionar tus emociones, pensamientos y acciones.