Test de agotamiento profesional (Burnout)

Este test, busca darte una visión aproximada en torno a un eventual estado de agotamiento profesional (Burnout), el cuál es un padecimiento especialmente frecuente en profesionales de la salud, dadas las condiciones de estrés continuo, presión, responsabilidad exacerbada, largas jornadas laborales, entre otras condiciones frecuentes para el gremio de la salud.

Test Maslach

Por medio de este instrumento mediremos, tus sentimientos y pensamientos con relación a la interacción con tu trabajo, basados en 3 atributos.

Cansancio emocional
Despersonalización
Realización personal

Por medio de 6 adjetivos los cuales se desarrollan desde “Nunca” a “Diariamente” valoraras cada ítem, teniendo en cuenta la frecuencia con la que experimentas cada situación.

¡MUY BIEN COMENCEMOS!

1 / 22

Category: Despersonalización (D)

(D) Me preocupa que este trabajo me esté endureciendo emocionalmente.

Nunca

Alguna vez al año

Una vez al mes

Algunas veces al mes

Una vez a la semana

Varias veces a la semana

Diariamente

2 / 22

Category: Realización personal (PA)

(PA) Tengo facilidad para crear una atmósfera relajada con las personas del trabajo.

Nunca

Alguna vez al año

Una vez al mes

Algunas veces al mes

Una vez a la semana

Varias veces a la semana

Diariamente

3 / 22

Category: Realización personal (PA)

(PA) Siento que mediante mi trabajo estoy influyendo positiva-mente en la vida de otros.

Nunca

Alguna vez al año

Una vez al mes

Algunas veces al mes

Una vez a la semana

Varias veces a la semana

Diariamente

4 / 22

Category: Cansancio emocional (EE)

(EE) Trabajar con mis (clientes, pacientes, compañeros.) todos los días es una tensión para mí.

Nunca

Alguna vez al año

Una vez al mes

Algunas veces al mes

Una vez a la semana

Varias veces a la semana

Diariamente

5 / 22

Category: Cansancio emocional (EE)

(EE) Debido a mi trabajo me siento emocionalmente agotado.

Nunca

Alguna vez al año

Una vez al mes

Algunas veces al mes

Una vez a la semana

Varias veces a la semana

Diariamente

6 / 22

Category: Realización personal (PA)

(PA) Siento que se trata de forma adecuada los problemas emocionales en el trabajo.

Nunca

Alguna vez al año

Una vez al mes

Algunas veces al mes

Una vez a la semana

Varias veces a la semana

Diariamente

7 / 22

Category: Realización personal (PA)

(PA) Puedo entender con facilidad lo que piensan las personas.

Nunca

Alguna vez al año

Una vez al mes

Algunas veces al mes

Una vez a la semana

Varias veces a la semana

Diariamente

8 / 22

Category: Despersonalización (D)

(D) Creo que trato a algunas personas como si fueran objetos.

Nunca

Alguna vez al año

Una vez al mes

Algunas veces al mes

Una vez a la semana

Varias veces a la semana

Diariamente

9 / 22

Category: Realización personal (PA)

(PA) Me encuentro con mucha vitalidad.

Nunca

Alguna vez al año

Una vez al mes

Algunas veces al mes

Una vez a la semana

Varias veces a la semana

Diariamente

10 / 22

Category: Cansancio emocional (EE)

(EE) Me siento frustrado por mi trabajo.

Nunca

Alguna vez al año

Una vez al mes

Algunas veces al mes

Una vez a la semana

Varias veces a la semana

Diariamente

11 / 22

Category: Despersonalización (D)

(D) Realmente no me preocupa lo que le ocurre a algunas personas del trabajo.

Nunca

Alguna vez al año

Una vez al mes

Algunas veces al mes

Una vez a la semana

Varias veces a la semana

Diariamente

12 / 22

Category: Realización personal (PA)

(PA) Me encuentro animado después de trabajar junto con las personas de este trabajo.

Nunca

Alguna vez al año

Una vez al mes

Algunas veces al mes

Una vez a la semana

Varias veces a la semana

Diariamente

13 / 22

Category: Cansancio emocional (EE)

(EE) Me siento “quemado” (agotado, sin energía) por el trabajo.

Nunca

Alguna vez al año

Una vez al mes

Algunas veces al mes

Una vez a la semana

Varias veces a la semana

Diariamente

14 / 22

Category: Despersonalización (D)

(D) Creo que tengo un comportamiento más insensible con la gente desde que hago este trabajo.

Nunca

Alguna vez al año

Una vez al mes

Algunas veces al mes

Una vez a la semana

Varias veces a la semana

Diariamente

15 / 22

Category: Realización personal (PA)

(PA) He realizado muchas cosas que merecen la pena en este trabajo.

Nunca

Alguna vez al año

Una vez al mes

Algunas veces al mes

Una vez a la semana

Varias veces a la semana

Diariamente

16 / 22

Category: Realización personal (PA)

(PA) Me enfrento muy bien con los problemas que me presentan las personas.

Nunca

Alguna vez al año

Una vez al mes

Algunas veces al mes

Una vez a la semana

Varias veces a la semana

Diariamente

17 / 22

Category: Cansancio emocional (EE)

(EE) Trabajar en contacto directo con otras personas me produce bastante estrés.

Nunca

Alguna vez al año

Una vez al mes

Algunas veces al mes

Una vez a la semana

Varias veces a la semana

Diariamente

18 / 22

Category: Despersonalización (D)

(D) Siento que las personas del trabajo me culpan de algunos de sus problemas.

Nunca

Alguna vez al año

Una vez al mes

Algunas veces al mes

Una vez a la semana

Varias veces a la semana

Diariamente

19 / 22

Category: Cansancio emocional (EE)

(EE) Me encuentro cansado cuando me levanto por las mañanas y tengo que enfrentarme a otro día de trabajo.

Nunca

Alguna vez al año

Una vez al mes

Algunas veces al mes

Una vez a la semana

Varias veces a la semana

Diariamente

20 / 22

Category: Cansancio emocional (EE)

(EE) Al final de la jornada me siento agotado

Nunca

Alguna vez al año

Una vez al mes

Algunas veces al mes

Una vez a la semana

Varias veces a la semana

Diariamente

21 / 22

Category: Cansancio emocional (EE)

(EE) En el trabajo siento que estoy al límite de mis posibilidades.

Nunca

Alguna vez al año

Una vez al mes

Algunas veces al mes

Una vez a la semana

Varias veces a la semana

Diariamente

22 / 22

Category: Cansancio emocional (EE)

(EE) Siento que estoy haciendo un trabajo demasiado duro.

Nunca

Alguna vez al año

Una vez al mes

Algunas veces al mes

Una vez a la semana

Varias veces a la semana

Diariamente

Su puntuación promedio es 37%

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