“Médicos bajo estrés” – ebook

Descripción

Tenemos el enorme agrado de presentar esta obra, cuyo autor, el doctor
Ariel Alarcón Prada, no solo es nuestro colega sino nuestro amigo cercano.
Esta es una obra que, si bien pueden disfrutar mucho y beneficiarse de ella
los médicos, también es muy útil para todos los que trabajamos atendiendo
pacientes; y así mismo se constituye en una excelente y amena pieza de
lectura para el público en general. “Médicos Bajo Estrés” está destinado a
aclarar en el lector sus conocimientos sobre el estrés y su manejo, y de ser
una referencia importante en su biblioteca, no solo personal sino, de todos
los hospitales, clínicas y centros especializados.
“Médicos Bajo Estrés” está precedido por dos excelentes obras escritas por
el doctor Alarcón Prada: la primera de ellas, publicada en el 2012, “Vencer
el Cáncer – Estrategias para fortalecerse mental y espiritualmente”; y la
segunda en el 2013, “Vencer el Estrés – Manual para el estrés positivo”.
Los tres libros son una buena muestra del conocimiento sobre el estrés que
aporta el autor a la ciencia médica colombiana y al mejoramiento de la
calidad de vida de miles de pacientes y colegas.
Este es un libro dedicado a la memoria del doctor Jorge Cavelier Gaviria
y trae recuerdos imborrables de quien fuera modelo de vida para muchos.
Jorge Cavelier Gaviria, destacado médico y empresario colombiano, precisamente demostró durante su larga vida y en cada uno de sus actos la forma
sana, tranquila, honesta y ética de vivir, de trabajar, de ejercer la medicina, de generar y sacar adelante grandes proyectos. Cavelier Gaviria fue un
hombre, un médico, un miembro de familia, sencillamente excepcional,
de talante pacífico, amaba la verdad, la honestidad sin conocer la maldad.
Con su sencillez e imponente presencia, apoyó, estimuló y facilitó la vida de
muchos al promover, con su vivo ejemplo, los fundamentos sobre los que
gira la vida moderna y el quehacer médico, de los que precisamente habla el
autor en este libro: el manejo, la administración o la reducción del estrés y
la importancia que tiene en toda circunstancia vital la filosofía de la calidad
de vida y el bienestar.
La Organización Mundial de la Salud define el estrés laboral como la “reacción que puede tener el individuo ante exigencias y presiones laborales
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Ariel Alarcón Prada
que no se ajustan a sus conocimientos, gustos, y aptitudes, y que ponen a
prueba su capacidad para afrontar la situación”. El autor anota que el estrés
en el medio médico y en general en un ambiente hospitalario supera de
lejos al existente en otras profesiones, básicamente por la exigencia académica, la responsabilidad profesional, y la alta complejidad emocional. El
estrés laboral es un fenómeno clínico que cada día es más frecuente entre
los trabajadores que manejan o atienden personas y su expresión crónica es
el ‘burn out’ (agotamiento profesional) descrita por el autor como un estado de ‘fundición’. La sobrecarga asistencial en los médicos colombianos a
partir del establecimiento de la Ley 100 de 1993 es indudable, y el reconocimiento de honorarios son bastante menores que los de nuestros colegas de
países vecinos, eso hace que el médico tenga un sobrecarga de trabajo entre
10 y 14 horas impidiendo el disfrute de actividades familiares, culturales,
deportivas con repercusiones clínicas para el profesional y consecuencias
negativas para las instituciones y los pacientes.
Evidentemente estas situaciones asociadas al componente familiar, los estrictos requerimientos exigidos por la los entes de control que regulan el
ejercicio médico, las empresas prestadoras de salud e instituciones, en relación con la pronta atención de los pacientes, la natural presión por la eficacia en el diagnóstico y manejo médico o quirúrgico de la enfermedad, entre
otras muchas. El autor expone ampliamente a lo largo de estos trece capítulos, circunstancias que sin duda afectan el comportamiento emocional del
médico o del profesional de la salud, de las instituciones para las que éstos
trabajan y, por ende, sus familias: todo lo cual puede conllevar a situaciones lamentables de estrés, burn out, depresión, trastornos psicosomáticos,
drogadicción, alcoholismo, entre otros. Este libro, escrito en lenguaje claro,
ameno y directo, nos ilustra generosamente sobre el tema del estrés en el
ámbito médico, como ejemplo de lo que puede ser el estrés en cualquier
circunstancia vital o social. Lleva al lector a revisar la génesis, teorías y mecanismos que intervienen en una situación estresante, a que se interrogue
sobre sus valores, reflexione en su interior el significado de la actitud frente
a su trabajo, a la vida cotidiana, cuestione paradigmas, frustraciones y conozca sus necesidades humanas y el estado de satisfacción en el ejercicio
de su profesión y del día por día. Nos lleva a calificar través de estresores el
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Médicos bajo estrés
impacto de estas situaciones sobre nuestra salud mental y sus cambios vitales, lo que nos permite tomar acciones para mejorar situaciones específicas.
Su relato acompañado con la presentación de casos clínicos, en ocasiones
cápsulas novelescas, notas históricas, y situaciones anecdóticas presentes en
la vida del médico, nos hacen recordar el ejercicio medico asociado a esos
valores de ética, calidez, profesionalismo y transparencia, enseñados por
nuestros maestros y profesores en la época de estudiantes y que han tratado
de reemplazar al imponernos un sistema de salud en donde las doctrinas
económicas hicieron del ejercicio médico una práctica individual, no solidaria y sin ninguna o poca adherencia a la institución para las que trabajamos. Además es un texto académico que nos ayuda a la prevención a través
de enseñanza de ejercicios y algunas pautas para solucionar esta condición.
Este libro está cruzado conceptualmente por dos ejes fundamentales: el
manejo o la reducción del estrés; y la filosofía de la calidad de vida; una
detenida reflexión sobre ellos, llevada a la práctica cotidiana, nos conducirá
a la construcción diaria de un sistema de valores necesarios e importantes
para el manejo del estrés y vivir una vida de buena calidad. ¿Qué significa
esto? ¿Cuál es la traducción individual que cada uno le da a su definición de
calidad de vida? Este es uno de los capítulos más apasionantes porque lleva
al lector a analizar los diferentes ejes de la calidad de vida, hasta obtener
esta idea como una filosofía en el modo de ejercer la profesión y de vivir la
vida, constituyendo en un valor individual la búsqueda del equilibrio entre
los diferentes ejes.
Nos consta la eficacia de los talleres para el manejo del estrés que nuestro
amigo dicta desde hace muchos años en diferentes ámbitos clínicos y empresariales. En su libro, él recomienda, como en cualquier disciplina médica y ante una situación de estrés o cualquier enfermedad, primero consultar
con su médico, seguir sus recomendaciones y luego de un tratamiento y
controladas las consecuencias físicas del estrés continuar los ejercicios de
relajación y meditación. Si los síntomas recurren consultar nuevamente
con su médico. Realmente consideramos, que el tema del estrés está sin
duda presente en nuestras vidas, el libro del doctor Ariel Alarcón Prada,
escrito en un lenguaje accesible y práctico, es un recurso de incuestionable
utilidad que nos permitirá comprender la génesis del estrés explorando los
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Ariel Alarcón Prada
lugares más ignotos de nuestra vida; la lectura y práctica de los ejercicios
de relajación nos ayudara al manejo de esta condición evitando agresiones
y disfunciones físicas y mentales, obteniendo reacciones más calmadas,
creativas, positivas y felices.
Luis Eduardo Cavelier Castro, MD
Manuel Marcelo Rueda Salazar, MD